緊急事態宣言解除されましたので、6／1からプライベートヨガレッスン再開いたします。

ただまだ心配の方はWEBレッスンにて対応致します。

そして新たに、ZOOMでオンライントレーニングレッスンを始めます！

内容は筋トレとヨガストレッチ❗️

【内容】

①筋トレ30分

②ヨガストレッチ30分呼吸5分

【日程】

※6/2(火)、5(金)休み、

それ以外の

月、火、水、金、日

【時間】

月　①10:00②10:30

火　①10:00②10:30

水　①9:00②9:30

木　休み

金　①9:00②9:30

土　休み

日　①8:30②9:00

※６月は基本はこのスケジュールですが変更する場合もあります。

参加希望は事前にLINE@のトークでお知らせください。

【利用方法】

⑴ZOOMアプリのダウンロード

⑵YOGA SORA のLINE @の友だち登録してください。LINEのID検索🔍『@ozi 3150a』

⑶トークにて参加希望日お知らせください。パスワードお知らせのため

⑷時間厳守でお願いします

⑸開始10分前にはログイン準備お願いします

⑹初めての方はお名前をお伺いします。カメラオンでお願いします

⑺レッスン中はミュートにさせていただきます

⑻途中退室は可能です(途中参加は基本出来ません)

※セキュリティ強化のためミーティングIDがそれぞれあるので参加したい場合お知らせください。①②それぞれ違うIDになります

6／14までは無料です。是非ご参加ください

2020.05