緊急事態宣言解除されましたので、6／1からプライベートヨガレッスン再開いたします。
ただまだ心配の方はWEBレッスンにて対応致します。
そして新たに、ZOOMでオンライントレーニングレッスンを始めます！
内容は筋トレとヨガストレッチ❗️
【内容】
①筋トレ30分
②ヨガストレッチ30分呼吸5分
【日程】
※6/2(火)、5(金)休み、
それ以外の
月、火、水、金、日
【時間】
月 ①10:00②10:30
火 ①10:00②10:30
水 ①9:00②9:30
木 休み
金 ①9:00②9:30
土 休み
日 ①8:30②9:00
※６月は基本はこのスケジュールですが変更する場合もあります。
参加希望は事前にLINE@のトークでお知らせください。
【利用方法】
⑴ZOOMアプリのダウンロード
⑵YOGA SORA のLINE @の友だち登録してください。LINEのID検索🔍『@ozi 3150a』
⑶トークにて参加希望日お知らせください。パスワードお知らせのため
⑷時間厳守でお願いします
⑸開始10分前にはログイン準備お願いします
⑹初めての方はお名前をお伺いします。カメラオンでお願いします
⑺レッスン中はミュートにさせていただきます
⑻途中退室は可能です(途中参加は基本出来ません)
※セキュリティ強化のためミーティングIDがそれぞれあるので参加したい場合お知らせください。①②それぞれ違うIDになります
6／14までは無料です。是非ご参加ください
‘ヨガ&トレーニング&パートナーストレッチ‘ 瀬谷「Yoga Sora」
一人一人に合わせた完全プライベートで行うヨガ＆トレーニング＆パートナーストレッチの教室。身体も心も変わる。《YOGA SORA》 パートナーストレッチ講座も学べる。
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