9月zoomレッスンスケジュール


月)7、14,、28          10:00〜
火)1、8、15、29      10:00〜　
祝日)22                      8:30〜
水)2、16、30            9:00〜　
水)9、23                   10:00〜
木)休み
金)4、11、25            9:30〜
土)5、19                    8:30〜
日)6、13、27            8:30〜
紫色10:00
赤色9:00
水色9:30
緑色8:30

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‘ヨガ&セラピー＆パーソナルトレーニング‘ 瀬谷「Yoga Sora」

一人一人に合わせたプライベートで行うヨガ＆トレーニング＆パートナーストレッチの教室。身体も心も変わる。《YOGA SORA》 インストラクターはヨーガ療法士で伝統的ヨーガの哲学も取り入れて、セラピーも行っています。パーソナルトレーニングで筋トレや身体をほぐすパートナーストレッチも取り入れボディケアを目的とした身体作りを行なっています。