食欲の秋🌰です！食べたら、運動🏃♀️
10月zoomレッスンスケジュールです。
全て9：00スタートですので、よろしくお願いします。
水曜は基本筋トレ❣️
金曜は有酸素運動❣️
日曜はおり混ぜながらやっています。
🔴【重要】
日曜日のレッスンのみ前日までに予約お願いいたします。
参加お待ちしてます♪
‘ヨガ&トレーニング&パートナーストレッチ‘ 瀬谷「Yoga Sora」
一人一人に合わせた完全プライベートで行うヨガ＆トレーニング＆パートナーストレッチの教室。身体も心も変わる。《YOGA SORA》 パートナーストレッチ講座も学べる。
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