８月ZOOMレッスン日

夏本番！夏休み！家族で出来る！

筋トレとストレッチでしなやかに鍛えよう！

休日や祝日も多くなるので、この月だけ受け放題もできます！

ライブでみんなでやるとなんとなくやる気出ます❣️

カメラオフでも参加可能！

レッスン中はミュートで私だけおしゃべりしてますが、1時間朝から動くと最高に気持ちいいので！参加お待ちしています。

エアコンで冷え冷えになった身体もしっかり汗かいて代謝アップ⤴️

ブルーのスターの日、土曜、日曜、お盆休みは8：30スタート

月、火は10:00スタート

5、10(水)は9:00スタート

金曜は9：30スタート！

2020.07